نکاتی برای درمان بیش فعالی کودکان

یکی از اختلالاتی که کودکان با آن درگیر هستند بیش فعالی است. در جوامع جدید به دلایل مختلف فرهنگی و تغییر سبک زندگی این مشکل بیشتر شده است. برای درمان بیش فعالی کودکان باید با استفاده از تغییر تربیت و برخی کارهای دیگر سعی کنیم به کودک کمک کنیم بیش فعالی اش را درمان کند. در ادامه برخی کارهایی که باعث می شود این مشکل کمرنگ تر شود را معرفی می کنیم:

تشویق به ورزش کردن

کودک بیش فعال را تشویق کنید تا با ورزش کردن انرژی اضافی را از جسم و روان خود خارج کند. ورزش کردن از جهات زیادی مفید است. هم باعث تخلیه انرژی های اضافی به خصوص انرژی های منفی می شود و هم باعث می شود آرامش در وجود انسان جوانه بزند. با ورزش کردن کودک شما از پرخاشگری های زیاد نیز دست می کشد و خواهید دید که حرف شنو تر می شود.